高齢者や胃がんなどの術後の人は低栄養に注意する必要があります。
とはいっても食べられない状態なので、むりに沢山食べさせるわけにはいきません。そんな時に役に立ってくれるのが栄養補助食品です。今回はその中でも特におすすめの食品を紹介します。
その前に、なぜ低栄養状態のままではいけないのか？「低栄養になると危険な理由」から簡単に説明します。
低栄養になると危険な理由
特に高齢者の低栄養はさまざまな問題を引き起こします。
免疫力の低下で病気にかかりやすくなりさらに肺炎など、重篤化する危険性がある。
高齢者の場合は熱が上がりにくいため、重篤化するまで気づかないケースが良くあります。
見極めるポイントが食欲です。食べる量が極端に減って、元気がない場合は、熱がなくても病院を受診しましょう。
骨量が減少して、骨折のリスクが高まる。
低栄養状態では骨量とともに筋肉量もどんどん減ってしまいます。
骨折すると治りが悪く、気力がなくなり、低栄養のため筋肉量もへり、そのまま寝たきりになってしまう可能性がある。
骨折して寝たきりになったことがきっかけで認知症が進行する人が多くいます。
寝たきりになると、低栄養のため、褥瘡（床ずれ）ができやすくなってしまう。
低栄養状態のままでは褥瘡はなかなか治りません。
なぜ低栄養状態のままではいけないのか分かったところで、本題のおすすめの栄養補助食品を紹介します。
おすすめの栄養補助食品
私がおすすめする栄養補助食品です。
目的別にいろいろなタイプの補助食品が出ています。そのなかでも特に高齢者に人気が高く、栄養バランスに優れた商品を紹介します。
200kcal/1本125ml
たんぱく質や亜鉛を中心に補えます。
高カロリー食品と言えばこちら、明治のメイバランス。私的にはキャラメル味が結構おいしかったです。人気なのはバナナ味。介護用品ランキング1位の商品。
（たんぱく質7.5g、亜鉛2mg、食物繊維2.5gを配合、11種類のビタミン配合）
明治メイバランス
8つの味で各3本計24本のセット
350kcal/1本
たんぱく質や亜鉛を中心に補えます。
メイバランスでもこちらのブリックゼリータイプは特に人気です。食事はほどんど食べてくれないのに、これだけは食べてくれたりします。
（たんぱく質12.0g・食物繊維4.2g・亜鉛6.0mg・鉄1.2mg・13種類のビタミン）
明治 メイバランス ブリックゼリー
お試し10本セット 10種×各1本
プロシュア（アボットジャパン）
280kcal/1本220ml
EPA・DHA・ビタミンなどが補えます。
手術後の体重維持におすすめがこちら。慢性炎症を抑える効果のあるEPAが配合されています。たんぱく質や亜鉛、ビタミンなども効率的に摂取でいるハイパフォーマンス食品です。
※少し重めなので、お湯や豆乳と割ると飲みやすくなります。
こちらは販売終了となりました。
すごく人気があったのに販売が終了していまい、残念です。
必須アミノ酸が補えます。
とっても飲みやすいオレンジ味。筋肉や皮膚の組織再生を促進する、3つの成分が含まれています。
ＨＭＢ・・・1,200mg
L－グルタミン・・・7,000mg
L－アルギニン・・・7.000mg
こちらの商品は、国内外の各種論文にも掲載され、エイジングケアの観点で、医療の現場から美容関係者のブログまで数多くのご紹介がされています。海外ではプロスポーツ選手が筋力維持などの目的に愛用しています。
アバンド（アボットジャパン）
24g×30袋
味も好みがあるので、自分好みのものを探してみてください。
※それでも、何日も食べられない場合や体重の減少が止まらない場合は、病院に相談しましょう。
病院で処方される栄養剤
ラコールNF配合経腸用液（大塚製薬）
病院でよく処方されるのが、このラコールです。よほどの状態じゃないとなかなか飲む機会はないと思います。
栄養成分をバランス良く含む経腸栄養剤で、通常は、手術後、長期にわたり食事が出来ない場合の栄養補助として使われます。
味はミルク、コーヒー、バナナ、コーンの4種類あります。コーヒーとバナナは人気です。ミルクは不人気です。
どれもすごく甘いのですが、特にバナナは甘く感じます。
体重の減少が見られたり、食事を長期間まともに摂取出来ない場合は医師に相談してみてください。サンプルをもらえる病院もあります。
※ラコールは医療用医薬品ですので、医師の指導のもとご使用下さい。
まとめ
いかがでしたか？今回は食が細くなってきた高齢者や、手術後におすすめの美味しい栄養補助食品を紹介しました。
また高齢者が、極端に食欲がなくなって食事をしなくなった場合は、認知症や嚥下問題の可能性もあるので、必ず医師に相談して下さい。
-
-
高齢者におすすめのキューピーの介護食「ゼリー飲料」を紹介
高齢者向けの【ゼリー飲料】を紹介します。カロリー補給や水分補給におすすめです。冷やして食べれば夏にぴったりのおやつにもなります。 通販での口コミ評判もバッチリでした。 では ...
続きを見る